问题，直接回答。
回应真实创作者的提问。
SplitRig 能同时录前后摄像头吗？
能。SplitRig 把 iPhone 的前后摄像头逐帧同步地录到一个视频文件里。四种模式：画中画、分屏、单摄、面部模式（神经引擎去背景）。
SplitRig 是免费的吗？
是，完全免费。无内购、无订阅、无广告。所有专业功能从首次启动起就全部解锁。
录制分辨率是多少？
SplitRig 以 Full HD（1080p）HEVC 编码、最高 10 Mbps 录制。默认 30 FPS，可切到 24 FPS 电影感（每秒 24 帧而非 30 帧，发热更少），运动相机模式自动以 60 FPS 录制。
有时长限制吗？
没有。只要还有存储和电量，SplitRig 就一直录下去。没有时长限制，也没有解锁它的付费档。Iron Stream 热管理会降帧而不是停录。
支持哪些 iPhone？
从 iPhone 11 到 iPhone 17 Pro 全部机型。更老的机型会自动回退到单摄模式。iPhone 16 及以上解锁 Camera Control 按钮。iOS 26 配合 AirPods Pro 2 / 4 / Pro 3 解锁 AirPods 触杆遥控。
SplitRig 收集数据吗？
不收集。零个人数据，无统计，无账号。所有素材都留在设备上。除相机和麦克风外，可选权限有：照片（将录像保存到相册）、位置（仅在启用 GPS 叠加时：速度计、距离、海拔、配速、目标）和运动（提高速度精度）。所有数据不离设备。
面部模式和画中画有什么区别？
面部模式用 iPhone 的神经引擎把背景完全抠掉，只把你的脸合成到后置摄像头画面上，就像虚拟绿屏。画中画则把前置摄像头的完整画面保留在一个可移动的小窗口里。
录制中能切换模式吗？
能。面部模式、画中画、分屏和单摄之间可以在录制过程中无缝切换。变焦和前后摄切换在录制时也能正常使用。
配合 Apple Watch 吗？
配合。Apple Watch 配套应用提供完整控制：开始/停止、切换布局、变焦、前后摄切换、闪光灯、静音、截屏，全程不用碰 iPhone。
能用外置麦克风吗？
能。SplitRig 自动识别 USB-C 麦克风（Rode、Shure 等）、蓝牙耳机、AirPods 和 Lightning 音频接口。音频以 48 kHz 录制，和画面完美同步。会话进行中也能热切换麦克风。
有哪些活动和叠加？
七种活动：步行、跑步、骑行、驾驶、滑雪、滑冰、通用。实时叠加：速度计、距离、时长、海拔、配速、目标仪表、音量计、SplitRig 水印，全部可拖拽、可调整大小，并直接烙在视频里。
长时间录制时 SplitRig 如何处理发热？
SplitRig 的 Iron Stream 热管理实时监测 iPhone 的温度，并动态调整帧率和码率，让录制继续而不是中断。配合 Eco 模式（录制 10 秒后自动暗屏），你可以录制马拉松级时长。烈日直射下任何 iPhone 都会发烫：那是物理规律，不是应用的问题。
能用 AirPods 开始/停止录制吗？
能。在 iOS 26 配合搭载 H2 芯片的 AirPods（Pro 2、4、Pro 3）时，进入设置 → [你的 AirPods] → Camera Remote 启用。按一下触杆就能在 SplitRig 里开始或停止录制，不用碰手机。